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患者提问
踝关节损伤吃什么菜比较好
不小心出现了踝关节损伤的情况,那么对于这种现象要吃什么菜会比较好,有种于康复呢?
提问时间:2020-05-15 20:23
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
可以吃含钙量高、富含蛋白质的的蔬菜以及奶类、豆制品类等。肌肉能保护骨骼,减少跌倒的风险,而肌肉组织的构成少不了蛋白质的参与,补充蛋白质能促进肌肉的增长。
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