您好,根据您所述情况,月经推迟六天,早孕试纸测试阴性,基本就可以排除怀孕可能性,您现在症状有可能是月经快要来潮的一种表现。
建议您近几天不吃生冷及辛辣刺激性食物,放松心情耐心等待几天月经就是,一定放松,越紧张月经越不来的。再就是养成良好的作息习惯,不熬夜,注意饮食营养均衡即可,如果月经迟迟不来,排除怀孕可能性以后服用黄体酮让月经来潮就是。