最好母乳喂宝宝了,不过不是母乳在饮食上控制就可以了,我家宝宝现在白天都吃奶粉和辅食,母乳就半夜吃,我现在晚上不吃饭,有时会吃一个苹果,中午早常吃,早起喝牛奶吃面包,现在已经坚持了一个多星期了肚子上的肉肉少多了,我要坚持在坚持,宝妈不妨试试。