问题分析:骨刺通常来说,主要是由于骨质增生等导致的改变,这个时候可以导致患者出现明显的疼痛或者是活动困难等,意见建议:你的这个情况总体来说要尽量多的注意休息,正常跑步一般来说是不受影响的,如果跑步的时候疼痛难以忍受,可先去做些针灸理疗对症使用止疼药