速看 我先在脸上长了好多挫疮哦,用手
你好,粉刺,也叫痤疮,暗疮,青春痘,是青少年时期最常见的炎性皮肤病,对于生了痤疮的人来说,只要积极寻找发病的透因,并进行合理的治疗,消退皮疹并不困难,重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理,1.在患部涂上鱼肝油,晚上睡前再以液状维生素E涂于患部,可痊愈粉刺的瘢痕.2.将脸彻底洗净,用酒精消毒患部,也能取到消除粉刺的效果.3.常用温开水,硫磺香皂洗脸,是消除粉刺最简单的妙方.4.鲜牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头粉刺,再用清水洗去,然后轻轻将粉刺头挤出.牛奶中可加入少量植物油,这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹.平时要少吃辛辣的,多吃点水果,蔬菜,多喝水.注意调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重.所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等.如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝.平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜,水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜,蒜,辣椒去痘,少饮浓茶,咖啡等刺激性食物和饮料。