你说的脚后跟等痛痛应该和脚部的跟腱炎,还有就是糖尿病引起的脾虚,还有骨刺的原因引起的这样的问题应该查一下具体的原因有什么办法,注意偶尔痛应该和糖尿病引起的脾虚有关系,可以用针灸的方法。
用按摩三阴交,足三里,等穴位的