你好,其实没有想象的严重,如果有生育要求的,千万别选择药流,药物流产已经被世界卫生组织取消,药物流产成功率很低,流不干净的情况下还需要做人工流产.生活要有规律起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳.我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。
不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。