你所说的这种情况考虑是腱鞘炎,一般是长期不当劳作造成的。指导意见应该就医进行合理地检查,明确诊断后采取对症治疗。
腱鞘炎常见的治疗有手术和小针刀,同时多休息,避免患处不当的活动和刺激,养成良好的习惯,促进恢复。