根据你提供的信息资料分析,你说的这个情况我考虑应该是属于乳腺增生病的可能性比较大~这个与内分泌失调有关,还与精神状态,心情等因素有关。
建议平时注意不要生气,避免不良情绪发生,避免过度活动劳累,饮食方面注意忌食辛辣刺激性的食物尤其是辣椒,实在不行可以考虑应用乳癖消,逍遥丸,红金消结片或者小金胶囊等等。
不算是严重的情况,不要太担心这个以上是对“乳房结节三级严重吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!