你好,根据你的描述,血压高168底115,属于高血压3级,极高危,需要内服降压药控制血压。可以内服卡托普利等降压,效果不好时,最好到医院看看。
指导意见多喝水,易消化饮食,建议到医院做个心电图,肾,眼底检查看看,排除有无高血压的并发症。