你好,根据你说的情况,不排除鼻窦炎的原因,但也存在着睡眠不足的情况。建议你除了在医生的指导下给予药物治疗外,要注意饮食不宜辛辣刺激性食物,不要熬夜,保持足够的睡眠,不要过多的沉迷于网络,调整好心情,祝你早日康复。