前两个月前睡不着，后来睡眠好了

指导意见：很多人以为是喝酒脸红是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶。

病情分析： 精神疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.同时配合心理治疗从根本上治疗精神病,才能取得满意的治疗效果,精神病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因,才能达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,意见建议：再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,祝早日康复!

精神分裂是一种很难治的精神疾病，很难治不是说不能治疗，更何况是初期的。轻微性精神分裂的治疗相比一般精神分裂的治疗在药物的基础上加入了系统的自我恢复疗法。在这种疗法中，患者家属起着非常重要的作用。事实上许多患者正是由于家属的关爱和不懈努力，使他们获得了新生。因此，所有生活在痛苦与绝望之中的精神分裂症患者家属应该记住一句话：你们的耐心、恒心和信心最关键!集体参与治疗：集体治疗的形式很多，如集体心理教育、集体咨询以及集体，或各种混合形式。其目的是为了提高解决问题的能力，制定治疗计划。发展社会性的互助作用，以及正确用药和处理不良反应。

指导意见：你好，提高记忆力食物有：葡萄汁、野生蓝莓果、鱼类、贝类、卷心菜、大豆、牛奶、蛋黄、木耳.杏等。可以在短期内提高记忆力。

问题分析：你好，其实每个人都有连自己都不了解的一面，这并没有什么，人的情绪也会出现周期性变化，遇到不开心的事也会出现情绪波动，这是很正常的，并不是什么心理问题，不必要此过于纠结。意见建议：不过也会学会控制自己的情绪，不要因为情绪波动而做出过激的或者伤害到他人的行为。

你好，根据你所描述的情况，可以去专业的，精神病医院检查，应该是有仪器可以断定的。

指导意见：舍曲林主要用于治疗抑郁、焦虑等相关症状，包括伴随的躁狂症状，也可用于治疗强迫症。药效对每个人来说，具有个体差异，具体剂量需要根据医生面诊后的处方服用，一般需要服用2周后起效.鉴于你还很年轻,尽量不要依赖药物治疗,最好找专业的心理医生进行治疗，针对强迫观念和行为，找到对应的心理根源（如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等），通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练（纠正仪式感、建立新习惯）等方法来治疗，可以有效减轻直到解除强迫症状。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！

病情分析： 增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,意见建议：蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强。

问题分析：你好，心理变态是指人的知觉、思维、情感、智力、意念及人格等心理因素的异常表现。意见建议：变态或接近变态的心理有很多种，如幻觉、催眠状态、梦游、性变态以及各种精神病和神经病等。

指导意见：估计是心理素质差的原因造成的。建议，树立自信心， 摒除心理的不良因素等。相信自己是最棒的。s