您好,您的这种情况可能是有肾阴虚的表现,临床多表现为腰膝酸软,手足心热,易出汗,遗精。建议您平时要多参加体育运动锻炼,增强自身的体质。
可口服六味地黄丸,中药起效慢,要有一定的耐心,坚持服用一到两个月,症状会逐渐改善。