月经前小腹痛是典型的痛经表现,这是正常的现象,大部分女性都有这个情况。如果痛得厉害就要去看医生,可以用中药调理一下身体,一般婚后生育之后痛经情况会有所缓和。
平时应经常食用些具有理气活血作用的食物,可以温补一下身子。