指导意见:根据你的情况和描述来看。可能是韧带损伤引起的。和你运动过度,慢性疲劳损伤有关,最好去中医康复科看看,可以针灸,理疗,外敷服用药物综合治疗。
这个是慢性病,综合治疗的,不能多走路,剧烈运动,可以使用舒筋活血片,布洛芬缓释胶囊治疗。