用。腰间盘突出内固定手术后三个月,建议到当地的三甲医院就诊单位复查,一下手术后恢复情况,明确诊断,对症治疗,生活中注意调养。
暂时减少腰部活动,避免剧烈运动和重体力劳动,避免负重行走,避免久坐久站等多喝水,多吃含钙高的食物。