便秘是临床常见的复杂症状而不是一种疾病主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。采取合理的饮食习惯如增加膳食纤维含量增加饮水量以加强对结肠的刺激并养成良好的排便习惯如晨起排便、有便意及时排便避免用力排便同时应增加活动治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;
需积极调整心态这些对获得有效治疗均极为重要通便灵建议饭后服用