你好!根据你的临床症状来看,平时有心慌心累没有,你这个有可能是由于肾虚引起建议你平时注意多休息,饮食清淡规律避免辛辣食物,最好是去正规医院肾内科及心内科检查一下以上是对“最近吃个饭啊,爬个楼什么的容易出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!