您这种现象是很常见的。当一个人处于吃饭不香阶段时,就会产生吃辣椒的念头。一定程度上,吃辣椒是能刺激你的胃的,从而增大你的胃口,这对提高您的食欲会起到很大的作用。
这种时候,您不用太克制自己。适当、适时地吃辣,也可以的。