你好,综合你的情况,出现下腹部疼痛,你首先查看是否是接近月经来潮。在月经来潮前7-10天出现下腹部疼痛,是由于盆腔充血造成,在月经来潮后会缓解或是消失。
如果是盆腔炎,一般会出现白带的改变。你自己可以对照症状查看一下。平时注意热敷下腹部,促进局部血液循环,可以缓解疼痛。