您好,根据您的描述建议最好多喝些水,不要吃刺激性食物啊,可以服用消炎药物和咽炎片的。您也可以服用中药的,水煎服,党参15,陈皮12,茯苓15,半夏12,枳壳15,桔梗15,双花15,连翘15,前胡12,灸紫苑15,款冬花15,紫苏子15,紫苏叶15,木香9,炒杏仁9,干葛根9,甘草6