指导意见:做的时候开电视,边做,边听电视,主要分散,自己的注意力,别集中在做上面,(比如,做的时候想想,晚上花了多少钱阿,想想等下吃什么阿。
等等,)做的时候,多一些前奏,要把握好自己的节奏,刚刚开始,动作可以快一些,然后,慢一些,在快一些,这样交替进行,可以让自己,有个休息的过度,了解自己,早泄和慢泄的体位。
(这种方法,可以让你坚持10~~20分钟,而且给对方也会有高潮。