我颈椎病一年了，右侧脖子、肩胛骨、头部、眼眶都疼。

问题分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。意见建议：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

病情分析： 荷叶具有利尿，减肥的功效，可以与决明子，绿茶等搭配，对润肠通便，降脂减肥效果比较好，但这些产品并不是每一个人适应的，胃寒体寒人群要慎用，所以最好根据自身体质合理搭配，利于健康意见建议：另外，日常注意合理饮食，积极运动，也有助于减肥，祝健康

问题分析：您好：胖瘦是与饮食能量的高低关系密切。只有当饮食的能量高于生命活动消耗的能量时候，人体才可以有多余的能量积储才可以胖起来的。指导建议：所以，正常情况下，不胖是饮食能量低，多吃高能量的食物。然后少吃辛辣刺激性食物，适当喝点凉水。

问题分析：您好！面部外伤后淤青是局部皮下淤血所致，患处在伤后48小时内冷敷，以减少出血、三天后患处热敷，口服消炎药和活血化瘀药，促使淤血吸收，抹猪油无效。意见建议：不要过度活动，避免暴晒，参考以上分析治疗，症状逐渐消失。

指导意见：目前有效的治疗嵌甲的方法是把趾甲边缘切除一小条，然后把甲根生发层进行处理，使趾甲边缘不再有新的趾甲长出，以达到彻底治疗嵌甲的目的。这个手术时间短、恢复时间短、创伤小、术后病人痛苦少、术后不影响洗澡、不影响洗脚。

您的情况考虑属于中医讲的筋脉不舒。建议应用舒筋活络止痛中药配合针灸疗法综合治疗。平时注意下肢保暖，不要过度劳累。

病情分析： 你好，多吃黑色的食物，黑米、黑豆、黑芝麻、栗子等，对肾的健康非常有帮助。意见建议：建议避免吃辛辣、过于油腻的食物，防止暴饮暴食。用中药的斑龙片进行调理治疗，放松心情，经常按摩腰部等，多方面调理。

病情分析： 水泥板砸断左脚踇趾，一个多月了，一般差不多可以达到临床愈合，可以适当活动。意见建议：建议你最好再复查一下看恢复情况，如果恢复有骨痂生成基本可以下床。可以用伸筋草熬茶喝。

你好;用试纸的话准确来说应该是3到4周,一般3周就可以测出自己是否怀孕了!

病情分析：你好，引起痛经的原因很多，如本身瘀血，炎症，宫颈狭窄，或是子宫内膜异位等，注意是疼痛，其他的需要结合病因而定。意见建议：建议尽早去医院做个常规检查！查明病因针对性治疗！建议平时少吃生冷辛辣等刺激性食物，不要喝含有咖啡因的东西，温性食物要多吃才像是红糖，不要去吃垃圾食品，像是水果、蔬菜等等要多吃