根据你现在出现的表现主要考虑是慢性鼻炎或是鼻息肉的表现导致的鼻孔不通气,轮流交换着,经常会头痛,现在注意休息,最好多喝水避免吃刺激性的食物,同时增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染,现在可以使用地米,病毒唑及柴胡混合后进行滴鼻及服用利君沙及通窍鼻炎片进行治疗。
或做鼻腔内窥镜检查进行确诊