你好,根据您的描述,中气不足一般会引起经常乏力头晕和厌食,还会引起脱肛,内脏下坠等症状的,你的情况需要积极治疗的。
首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极服用补中益气丸和多吃枸杞和人参等的