指导意见:您好,吃一些辣的东西胃里会有一种灼热感,很不舒服,可能是辛辣性食物对你胃粘膜的刺激产生灼热感觉,所以平时最好不要吃辛辣刺激性食物。
生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。饮食清淡无刺激,不吃生冷硬辛辣刺激性食物,定时定量,养成良好的生活习惯。