焦虑症严重的患者确实会出现幻觉,严重的患者一定要及时到医院治疗。患上重度焦虑症后,不仅要接受心理或药物治疗,还要进行积极地自我调整。
首先要找到自己焦虑的根本原因。然后,在了解自身问题的基础之上,正视现实,摆脱焦虑,改变错误的认识和偏颇的观念,努力提高自己的水平和能力,与多同事、朋友交流沟通等。