你好,如果你习惯了也没什么事情,还是顺其自然,当然熬夜对身体健康还是有一定影响的,但是白天能够及时补充睡眠应该也没事。
建议你还是自己合理利用时间,只要睡眠充足应该对身体没有影响。同时也要加强营养物质的摄入,保持心情舒畅,这样有利于你的身体健康。
希望我的回答你能够满意。