考虑便秘引起的,大多数跟不规律生活和饮食有关系的。需要做饮食的调理,保持大便通畅,同时还要养成定时排大便的习惯。
长期食用,干的硬的食物容易引起大便干燥,平时不要吃辛辣刺激烧烤的食物,平时要多吃新鲜的水果和蔬菜。