问题分析:您好,褪黑素主要作用是改善睡眠,可用做失眠的治疗,维生素b6用于维生素B6缺乏的预防和治疗,也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等意见建议:您好,根据您的情况以上两种药物每天服用一片是没有什么副作用的,希望对您有帮助。