你好,乳腺增生是非炎性、非肿瘤结构性的错乱,加上日常的不良情绪和内分泌紊乱引起的。引起乳腺增生的原因很多,可以采用中医药内服结合外敷的方法软坚散结,口服中草药调节内分泌等注意休息,保持好的心情是预防乳腺增生最好的帮助,忌食辛辣、刺激性食物,作息规律