什么花茶减肥效果最好？

日本研究发表具有减肥功能的茶叶：

1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖人们马上会想到腹部脂肪而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果黑茶是由黑曲菌发酵制成顾名思义是黑色在发酵过程中产生一种普诺尔成分从而起到了防止脂肪堆积的作用想用黑茶来减肥最好是喝刚泡好的浓茶另外应保持一天喝1.5升在饭前饭后各饮一杯长期坚持下去。

2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”嚼过它的叶以后再吃糖口里不会有甜的感觉摄取量自然大减糖分和碳水化合物的吸收量降低因而转化成脂肪量也就相对减少吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效还对糖尿病有辅助治疗的作用。