可以外敷一些舒筋活血,消肿止痛,活血散淤的药物治疗,用以促进关节液吸收,解除关节僵硬、水肿、疼痛症状,促进功能恢复。
平时也应当适当休息,减轻劳动强度,避免过度疲劳和关节损伤。每天对所有关节可以外部一些行足够的活动和锻炼,以保持和增进关节功能。