健康指导:您好。维生素D在生理功能上主要的作用都是与钙的吸收和利用有关,因此,可以有效地缓解因为钙或D摄入不足所导致的生长发育迟缓问题。
其实,维生素D又叫太阳营养素,是可以通过照射太阳来转化体内的成分来得到,因此,不一定非常要通过外源性的补充。