今年暑假补课脚踝肿了一段时间发现不对劲

你有没有过外伤，比如说足踝部的牵拉伤或者是扭伤，多数是外伤所引起的，可以将患肢抬高，这样有助于静脉的回流，有助于消肿，配合局部热敷，适当的理疗按摩，也可以烤店吃一些活血止痛类的药物，都有助于症状的缓解，穿鞋尽量穿软一点的运动鞋，尽量不要穿皮鞋，长时间的站立。

必要时要做下肢血管超声检查。