根据症状和检查结果,应该是长期低头工作和久坐造成的,与缺钙也有很大的关系。对于你现在的情况,可以采取中医牵引,按摩,封闭等方法进行治疗,配合服用中西药等药物进行治疗。
要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,适当参加体育锻炼。