测量血压一般在早晨,睡醒的时候测是最准的,如果活动之后血压会升高。正常血压140/90以下,饭后会高点的,按照世界卫生习惯组织(WHo)建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa,舒张压小于或等于90mmHg(12kPa。
如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21.3kPa,舒张压大于或等于95mmHg(12.6kPa)为高血压。