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患者提问
太胖了怎么办吃什么可以瘦下来
提问时间:2020-01-25 21:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,减肥主要是看合理的控制饮食和增加运动,吃的东西都会增加热量,平时三餐以蔬菜为主,并且要控制总量,每天运动四十分钟以上,并且要长久的坚持。
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