问题分析:你好!从你发来咨询的由红豆、薏仁、糯米、荞麦组成的煮粥食材来看,前两种是能健脾利湿的代表物,糯米可补益血气、健脾暖胃;
荞麦有健脾益胃、止咳平喘、消食化滞之功。意见建议:从四物的功用与性质来看,共同使用来煮粥喝,应该是能补中益气、健脾利湿、和胃润肠的良好食材。
但也要根据自己的体质,搭配好各自用量才是。