每次长跑完，腰会很僵硬，都弯不下去捡东西

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于过度劳累、膝关节炎症引起的可能比较大，也不能排除滑膜炎的可能的，滑膜炎会引起疼痛、活动受限、下蹲困难等症状的发生的。建议你可以服用活血止痛胶囊、万通筋骨片来治疗，要注意保暖避免劳累，最好是做下拍片检查再治疗。以上是对“膝盖滑膜炎症状有哪些主要表现,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据你的描述，是腰椎间盘突出症。主要表现为腰腿疼，感觉麻木等，建议多睡硬板床。退行性变是其诱因指导意见建议卧床休息，尽快去医院治疗，可以使用保守疗法。止痛可以使用消炎镇痛药扶他林等。还可以手术治疗。祝您健康

颈椎病没有特效药物，加强颈椎部分锻炼和牵引，一般不提倡手术，还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头晕恶性等现象，还要点滴丹参注射液，扩张血管增强脑部供血，如果还没有出现最好口服丹参滴丸，对脑部供血有很大帮助。

您好，股骨头坏死的表现主要就是腹股沟区的疼痛，所以您的表现是符合股骨头坏死的，股骨头坏死的治疗根据不同的时期采用不同的治疗方法，早期的治疗就是减少负重，疼痛的时候可以吃点非甾体消炎药，例如扶他林片等，如果出现了股骨头塌陷的话那可能就只能行关节置换来治愈疾病了。请参阅我的文章：股骨头坏死的治疗

你好，骨折吃各种水果都可以，补充相应的维生素吃什么水果有助于身体的吸收。建议多吃一些大骨汤的类的饮食，适当的功能锻炼，逐渐的，小活动的锻炼。低盐低脂饮食以上是对“手骨折了应该吃什么水果比较好橘子可以吃吗应该做些什”这个问题的建议，希望对您有帮助。

你好，骨头非常小的裂开，已经3个月了，活动活动问题不大，不过，要是负重骨或关节内骨折，还要注意，不能活动强度过大，不知你是哪块骨的哪个部位。

你好，你的情况考虑是产后精神压力大导致的上述症状的，换个环境调整自己的心态应该会好很多的。建议你还是不要自己生气，平时应该和家人沟通，带孩子是一件很辛苦的事情，有人帮忙的话会好很多的，不妨换个环境看看

腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落的，可以吃独一味胶囊。保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，注意对腰部的保暖跟保护，同时配合口服壮骨关节丸治疗

根据您的情况来看，要做进一步的检查，明确一下骨折愈合的情况，是不是需要手术治疗，所以要做综合的病情评估，才能明确你中招的原因

建议您注意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动，可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等，可以口服红药、接骨丹、黄瓜籽粉等以促进骨折的愈合，多进食含钙质高的食物如骨头汤、钙片、牛奶等。