治失眠要多久

遗传因素在临床上，已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。如，精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。虽然在调查中可以认定上诉疾患在遗传方面有明显的趋向性，但在细胞遗传学和分子遗传学方面的研究至今没有一个结论性的结果。

有恐惧症可以去当地的公立三甲医院进行治疗。恐惧症是一种比较严重的心理障碍，并非是不能治好，具体的治疗方式，以及费用是不好确定的，关键因素是造成的病因不同，那么治疗手段以及费用是不同的。

强迫症是可以治疗好的，具体时间是因人而异的，根据个人的情况与病症强度来考虑，其实每个人都会有强迫倾向，只要没有影响到正常生活，都是可以接受的。如果对生活造成影响，建议可以找心理咨询师做面对面的交流咨询，另外，建议不要强化问题，出现不良症状时，可以试着转移注意力，多去做一些让自己积极高兴的事情，分散精力有利于状态好转。

狂躁症要检查神经系统检查、心理测试以情绪高涨或易激惹为主要特征，且症状持续至少一周，在心境高扬期，至少有下述症状中的三项：言语比平时显著增多；联想加快，或观念飘忽，或自感言语跟不上思维活动的速度；注意力不集中，或者随境转移。

精神障碍的原因有很多：先天性遗传、人格特征和身体因素、有机因素、社会环境因素等。精神障碍是常见的精神疾病。现在有些人有反社会行为或情绪焦虑，甚至在受到刺激后容易出现精神障碍。这严重影响了病人的健康生活。

首先的话就是说像长期服用一些育药物的话，肯定是会有一定副作用的，但是的话药物副作用的大小，其实跟自身的一个身体素质也有很大的关系，还有一个就是说要根据医嘱使用药物治疗。

1)注意力无法集中，记忆力减退(2)总是感到焦虑、迷茫(3)脾气变得暴躁，容易生气(4)睡眠质量很差，爱做梦，醒来后仍感到疲倦(5)非常容易疲劳或有持续的疲劳感(6)不停地想吃东西或者毫无食欲(7)对什么都不感兴趣，总是提不起精神(8)持续的情绪低落，莫明其妙地想哭；情绪起伏很大，喜怒无常。

精神分裂首先进行药物治疗，在病情好转时，可到心理科加强心理治疗，树立战胜疾病的信心。精神分裂症容易复发，当病情减轻时，还应当继续服用药物一段时间后再停药。精神分裂症的家人朋友要给予更多的关心，帮助他们客服心理困难，避免刺激病人。

更年期女人失眠吃小米粥以及多吃大枣、牛奶、和苹果。更年期是女性的必经之路，而更年期的女性常常会出现失眠多梦的情况，长期的休息不好以后，可以从养成良好的生活作息习惯做起，可以进行力所能及的体育锻炼，以促进血液循环。

重度躁狂症的表现症状主要表现在头痛，失眠，记忆力减退，心悸，胸闷，情绪紧张等，平时一定要和别人多多交流，减少自己的烦恼，多和别人沟通一下，适当的到户外运动，每天最少睡8个小时，多增加一些免疫力。