你好!根据你说的情况,如果只是很瘦,没有什么别的疾病,应当就是与体质有关,,按照中医说法,脾主肌肉,可以通过用一些温补脾胃的方法改善,食物多吃一些葱姜蒜牛羊肉之类温热性食物配合一些参芪片之类的应当对改善这种情况有效。