第一种是长期频繁性生活导致的肾虚,第二就是心理问题。如果以前能勃起,建议你放松心情,不要有心理负担。也很有可能是肾虚导致的,肾阳不足就有可能导致勃起不持久,你现在需要养神补肾,在饮食起居着手,尽量减性生活,多休息,不能熬夜。
要多吃补肾的食物,韭杞茶你听过没有,是韭菜籽,枸杞浓缩提取的既滋肾又补阳