心理分析:你好,这个现象通常是由于你的个性比较敏感,长期心理压抑,精神焦虑紧张,睡前不能放松,形成大脑功能失调,失眠现象。
心理指导:是心因性的问题,药物只是一个方面,应保持定期复查;同时,应及时到当地正规心理机构进行检查与测量,通过一个阶段的心理治疗才能从根本上改善病因。