在怀孕初期发现宝宝发育缓慢,可以在饮食上进行补充。要口服钙片,而且平时也要多使用一些富含营养的食物,可以多喝一点骨头汤,鲫鱼汤,多吃坚果类食物以及蛋类,牛奶,豆类这些都是对宝宝发育非常好的,平时还要注意保证充足的睡眠,不要熬夜,放松心情。