按照你的描述这种情况考虑是有尿路感染或者是前列腺炎引起的。首先一定要注意肚子保暖,不要久坐,清淡饮食,别吃太油腻辛辣刺激的食物。
再就是可以吃点消炎药,比如左氧氟沙星片。可以化验一下尿常规和前列腺液检查