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患者提问
快走具体可以瘦哪个部位?
快走具体可以瘦哪个部位?您好,我每天都快走45分钟,具体可以瘦哪里呢?还有,前后摆动胳膊可以瘦胳膊吗?
提问时间:2020-04-06 02:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 你好,快步走锻炼时要同时控制饮食,这是有氧运动对整个身体都有一定的作用,下肢明显。意见建议:另外,注意多饮水,以免由于快步走是出汗过多,注意营养均衡补充,祝你健康
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