慢性过敏性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症,黏膜下层局限性或弥漫性增生肥厚为特点。就要注意放松心情,规律睡眠,均衡饮食,多食蔬菜,不吃辛辣刺激食物。
同时适度锻炼身体,利于增强身体的抵抗力,可以使症状慢慢缓解,直至痊愈。