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患者提问
晚饭只吃新鲜水果蔬菜和酸奶对健康有影响吗
晚饭只吃新鲜水果蔬菜和酸奶对健康,长期坚持,是否会影响身体健康?想得到的帮助:晚饭只吃新鲜水果蔬菜和酸奶,常年坚持,对健康有不良影响吗?
提问时间:2020-02-25 22:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,晚上吃水果蔬菜和酸奶是可以的,没有问题的,中午和早上吃好就可以了。晚上可以少吃一些,减少胃肠负担,再一个晚餐也要吃早一些的,注意护理,营养要全面。
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