注意自己的饮食,一日三餐要正常,不可以等到胃疼的时候才想起要吃饭,吃药,这样就晚了,自己要养成良好的饮食习惯,多吃一些面食,多喝粥,另外也可以去医院检查一下,听听医生的意见,注意不要吃那些特别辣的食物,自己注意就好。